Artykuł poniżej jest wynikiem inspirującej współpracy z diykids.pl
Sokowanie to świetny sposób na zwiększenie odżywiania poprzez dodanie większej ilości owoców i warzyw do swojej diety. Może to być również szybka, niedroga przekąska lub kolacja, zwłaszcza jeśli trzymasz owoce i warzywa pod ręką. Sokowirówka może być świetnym dodatkiem do Twojej kuchni, ale jest kilka sposobów na zrobienie soku bez niej.
Robienie zielonego soku w blenderze to świetny, tani sposób na dostarczenie do swojej diety wielu świeżych owoców i warzyw. Możesz użyć blendera wysokoobrotowego lub nawet torebki na mleko orzechowe, aby stworzyć ten zdrowy, bogaty w składniki odżywcze napój.
Najlepszą rzeczą w wyciskaniu soku w blenderze jest to, że możesz cieszyć się korzyściami zdrowotnymi swojego soku w wygodzie własnego domu. Jeśli masz ograniczony budżet, jest to doskonały sposób na zrobienie własnych pysznych soków w domu za ułamek kosztów soków kupowanych w sklepie.
Kolejną dobrą rzeczą w używaniu blendera wysokoobrotowego jest to, że można łatwo zrobić szeroką gamę soków w domu. Możesz miksować wszystkie rodzaje owoców i warzyw, w tym zielonych, takich jak jarmuż, ogórek i seler. Dzięki temu uzyskasz ogromny wybór różnych smaków soków i składników odżywczych.
Aby zrobić zdrowy, świeży w smaku sok w domu, wystarczy przygotować ulubione owoce i warzywa w blenderze wysokoobrotowym. Do składników możesz dodać niewielką ilość wody, aby ułatwić ich blendowanie.
Gdy wszystkie składniki zostaną już zblendowane, czas odcedzić miąższ. Można to zrobić w woreczku do mleka orzechowego lub w serze. Należy to zrobić przed przelaniem soku do szklanki, ponieważ usunie to błonnik z owoców i warzyw.
Możesz również użyć sitka o drobnych oczkach i umieścić mieszankę soków w dużej misce. Następnie chwyć za brzegi torebki z mlekiem orzechowym lub serek i zamknij je szczelnie, trzymając je nad miską, jednocześnie wyciskając mieszankę soków drugą ręką, aby wydobyć z niej jak najwięcej.
Kiedy skończysz, możesz podać sok w szklance lub butelce, albo zamrozić go do wykorzystania w przyszłości. Aby zamrozić sok, wystarczy umieścić go w tacce do lodu wielokrotnego użytku. Następnie zapakuj go do wybranego przez siebie pojemnika do przechowywania w zamrażarce.
W dłuższej perspektywie czasowej, prawdopodobnie zaoszczędzisz więcej pieniędzy na produktach dzięki sokowaniu w blenderze, niż gdybyś miał kupić sok w sklepie. Jest to również bardziej wydajne i ekologiczne, ponieważ nie marnujesz żadnej żywności, a pulpa zostanie ponownie wykorzystana, jak również.
Jeśli szukasz taniej, skutecznej i prostej metody na wyciskanie soków z owoców i warzyw, to najprostszym sposobem jest kupienie blendera wysokoobrotowego i spróbowanie zrobienia własnego zielonego soku. Możesz to zrobić w kilku prostych krokach i będziesz miał swój własny, świeży w smaku, pełen składników odżywczych zielony sok w domu za ułamek kosztów.
Podobne tematy